تمرین پرانرژی تیم ملی فوتبال ایران امروز در ظهر دلانگیز تیخوانا و از ساعت ۱۳ به وقت محلی در کمپ تمرینی این شهر برگزار گردید. به گزارش خبرنگار پایگاه خبری، با توجه به اینکه دیدار تیمهای ملی ایران و بلژیک در ساعت ۱۲ ظهر برنامهریزی شده است، کادرفنی تیم ملی تمرین امروز را در همان زمان طراحی کرد تا بازیکنان از نظر شرایط بدنی، آبوهوایی و ریتم مسابقه، شبیهسازی مناسبی از شرایط بازی پیش رو داشته باشند.
این تمرین با انرژی و روحیهای مثبت آغاز شد. بازیکنان از دقایق ابتدایی با انگیزه و تمرکز کامل در برنامههای کادرفنی شرکت کردند و هماهنگی و همدلی بین اعضای تیم، فضای تمرین را بسیار امیدوارکننده کرده بود. در ابتدای تمرین، بازیکنان پس از انجام حرکات کششی و گرم کردن بدن، به اجرای پاسهای کوتاه و ترکیبی پرداختند. سپس تمرینات بدنسازی و آیتمهای سرعتی در دستور کار قرار گرفت تا آمادگی جسمانی ملیپوشان در بالاترین سطح حفظ شود.
بخشهای دیگری از تمرین شامل پنجبردو، حفظ توپ تحت فشار و بازی در فضاهای محدود بود که با شور و نشاط خاصی از سوی بازیکنان دنبال شد. در همین حال، دروازهبانان تیم ملی نیز مانند روزهای گذشته تمرینات تخصصی خود را زیر نظر مربیان دروازهبانی انجام دادند. بخشی از تمرین به اجرای برنامههای پرفشار پرسینگ اختصاص داشت؛ جایی که شاگردان امیر قلعهنویی با شدت و تمرکز بالا، تاکتیکهای مورد نظر کادرفنی را مرور کردند.
پس از آن، بازیکنان در قالب یک نیمه زمین به اجرای تمرینات تاکتیکی پرداختند و نکات فنی مدنظر کادرفنی را در شرایط شبیهسازی شده مسابقه به اجرا گذاشتند. در ادامه نیز تمرینات مربوط به ضربات کرنر، ضدحملات سریع و انتقال از دفاع به حمله انجام شد تا ملیپوشان برای رویارویی با حریف بعدی از آمادگی کامل برخوردار باشند.
در جریان این تمرین، مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال و شهداد روحانی رهبر ارکستر ایرانی نیز با حضور در کمپ تیم ملی، از نزدیک تمرینات ملیپوشان را تماشا کردند. امیر قلعهنویی در پایان تمرین با شهداد روحانی دیدار و گفتوگو کرد و به او برای حضور در تمرین تیم ملی خوشآمد گفت.
انتهای پیام/
برچسب ها: تیم ملی ایران فدراسیون فوتبال
لینک کپی شد
لینک کوتاه همرسانی:
ارسال دیدگاه
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
نام ایمیل *
کد امنیتی
