کد خبر: ۹۲۶۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳ : ۱۱ – ۲۹ خرداد ۱۴۰۵ ورزش >> فوتبال
تمرین ظهرگاهی تیم ملی فوتبال ایران در کمپ تمرینی تیخوانا برگزار شد. این تمرین از ساعت ۱۳ به وقت محلی آغاز گردید و مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال و شهداد روحانی، رهبر ارکستر ایرانی نیز به عنوان مهمان ویژه در این تمرین حضور داشتند و از نزدیک شاهد فعالیتهای ملیپوشان بودند.
با توجه به برگزاری دیدار تیمهای ملی ایران و بلژیک در ساعت ۱۲ ظهر، کادرفنی تیم ملی برنامه تمرینی امروز را در همان زمان طراحی کرد تا بازیکنان شرایط بدنی، آبوهوایی و ریتم مسابقه را به خوبی شبیهسازی کنند.
تمرین امروز با انرژی و روحیه مثبت آغاز شد. بازیکنان از دقایق ابتدایی با انگیزه و تمرکز کامل در برنامههای کادرفنی شرکت کردند و هماهنگی و همدلی بین اعضای تیم، فضای تمرین را بسیار امیدوارکننده کرده بود.
در ابتدای تمرین، بازیکنان پس از انجام حرکات کششی و گرم کردن بدن، به اجرای پاسهای کوتاه و ترکیبی پرداختند. سپس تمرینات بدنسازی و آیتمهای سرعتی در دستور کار قرار گرفت تا آمادگی جسمانی ملیپوشان در بالاترین سطح حفظ شود.
بخشهای دیگر تمرین شامل پنجبردو، حفظ توپ تحت فشار و بازی در فضاهای محدود بود که با شور و نشاط خاصی از سوی بازیکنان دنبال شد. در این میان، دروازهبانان تیم ملی نیز تمرینات تخصصی خود را زیر نظر مربیان دروازهبانی انجام دادند.
بخشی از تمرین به اجرای برنامههای پرفشار پرسینگ اختصاص داشت؛ جایی که شاگردان امیر قلعهنویی با شدت و تمرکز بالا، تاکتیکهای مورد نظر کادرفنی را مرور کردند. سپس بازیکنان در قالب یک نیمه زمین به اجرای تمرینات تاکتیکی پرداختند و نکات فنی مدنظر کادرفنی را در شرایط شبیهسازی شده مسابقه به اجرا گذاشتند.
در ادامه، تمرینات مربوط به ضربات کرنر، ضدحملات سریع و انتقال از دفاع به حمله انجام شد تا ملیپوشان برای رویارویی با حریف بعدی از آمادگی کامل برخوردار باشند.
امیر قلعهنویی در پایان تمرین با شهداد روحانی دیدار و گفتوگو کرد و به او بابت حضور در تمرین تیم ملی خوشآمد گفت.
