سلامتسلامت عمومیعلم و دانش

ویتامین C؛ راز سلامت مغز در سال‌های پیری

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری، محققان ژاپنی بیش از ۲۰۰۰ بزرگسال بالای ۶۴ سال را مورد بررسی قرار دادند و سطح ویتامین C در پلاسمای خون آن‌ها را با اسکن‌های MRI مغزشان مقایسه کردند. نتایج نشان داد که شرکت‌کنندگانی که دارای سطح پایین‌تری از ویتامین C بودند، حجم ماده خاکستری کمتری نیز داشتند. همچنین، این افراد اتصال ضعیف‌تری در شبکه حالت پیش‌فرض مغز داشتند که شامل مجموعه‌ای از مناطق مرتبط با عملکردهایی نظیر توجه و حافظه تشریحی است. پس از در نظر گرفتن عواملی که می‌توانند بر سلامت مغز تأثیر بگذارند، از جمله سن، فعالیت بدنی و سطح تحصیلات، این ارتباط‌ها همچنان برقرار باقی ماندند.

«توموهیرو شینتاکو»، نویسنده این تحقیق از دانشکده پزشکی تحصیلات تکمیلی دانشگاه هیروساکی در ژاپن، اظهار داشت: «این یافته فرضیه هیجان‌انگیزی را مطرح می‌کند که رژیم غذایی غنی از ویتامین C ممکن است نقش حمایتی در حفظ سلامت مغز و کاهش زوال شناختی مرتبط با سن در بزرگسالان مسن ایفا کند.» با وجود اینکه نتایج نشان می‌دهند که حفظ سطح کافی ویتامین C می‌تواند به حمایت از پیری سالم مغز کمک کند، این مطالعه رابطه علت و معلولی را اثبات نمی‌کند. نویسندگان تأکید کردند که برای تأیید یافته‌های خود به مطالعات بزرگ‌تر و متنوع‌تری نیاز است.

شینتاکو افزود: «آنچه در این تحقیق برای من جذاب‌ترین بود این است که ما توانستیم با استفاده از یک گروه قوی و مبتنی بر جامعه متشکل از بیش از ۲۰۰۰ فرد مسن، این ارتباطات ظریف اما قابل توجه را بین یک عامل تغذیه‌ای واحد و شبکه‌های مغزی در مقیاس بزرگ شناسایی کنیم. این واقعاً تأثیر بالقوه عادات غذایی روزمره ما بر ساختارهای مغزی‌مان را به خوبی نشان می‌دهد.»

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا